Duygu Kontrolü

Duygular, insanın algı ve davranış sistemini harekete geçirir. İnsanın karmaşık dünyasının düzene girmesi duygu ve algı sisteminin bir hedefe yönelmesi ile mümkün olabilir.

Çelişki, endişe ve olumsuz algı sistemleri, insanın enerjisini boşa çıkarır ve strese sebep olabilir. Kültürel kodlar, inanç ve değerler, insana rehberlik etmez ise hayatın zorluklarını aşmak kolay olmaz.

İnsanda olumlu ve olumsuz duygular, her daim mevcuttur. Olumsuz duygu ve düşünceleri olumluya çevirecek iksiri her daim beslemeli ve canlı tutmalıdır.

Maddi gelişimden daha güçlü bir şekilde manevi gelişime önem verilmez ise duygu kontrolü zorlaşabilir. Hayatta imkânlar sınırlı, ihtiyaçlar algı sistemine göre sınırsız hale gelebilir. Eldeki ile yetinme ve şükür bilinci devre dışı kalırsa, hayat ve duygular içinden çıkılmaz hale gelebilir.